NIOSH 들기지수(LI) 계산기

미국 국립산업안전보건원(NIOSH)이 1981년 발표하고 1994년 개정한 중량물 들기 위험평가 도구입니다. 권장중량한계(RWL)를 산출해 실제 물체 무게와 비교한 들기지수(LI)로 근골격계 위험을 정량화합니다. LI = 물체 무게 / RWL이며, LI > 1.0이면 요통 위험이 증가한다고 봅니다. 한국 산업안전보건법 근골격계 유해요인조사에서 공식 권고하는 평가 방법 중 하나입니다.

RWL = 23 × HM × VM × DM × AM × FM × CM입니다. HM(수평거리 계수)=25/H, VM(수직위치 계수)=1-0.003|V-75|, DM(이동거리 계수)=0.82+4.5/D, AM(비대칭 계수)=1-0.0032A, FM(빈도 계수)는 표준 테이블 조회, CM(커플링 계수)는 손잡이 상태에 따른 값입니다. 23 kg은 이상적 조건(H=25, V=75, D=25, A=0, F=0.2, 양호 커플링)에서 95% 근로자가 부담 없이 들 수 있는 무게입니다.

LI > 1.0은 위험 증가 신호이나 절대 기준은 아닙니다. 개인별 체력·훈련 수준·작업 적응도가 다르기 때문입니다. NIOSH는 LI > 1.0이면 일부 근로자에게 위험, LI > 3.0이면 대부분 근로자에게 위험하다고 분류합니다. 한국 근골격계 유해요인조사 지침은 LI 기준치 초과 시 개선 계획 수립과 전문가 평가를 권고합니다. 본 결과는 참고용이며, 공인 인간공학 전문가의 판단이 최종 기준입니다.

HM = 25/H이므로, H를 50 cm에서 25 cm로 줄이면 HM이 0.5에서 1.0으로 2배가 되어 RWL이 2배 늘고 LI는 절반으로 줄어듭니다. 수평거리는 단일 변수 중 가장 큰 영향력을 가집니다. 작업대 높이 조정, 물건을 몸 가까이 당기기, 파렛트 높이 최적화, 진공 리프터·조력 장비 도입으로 H를 단축할 수 있습니다.

AM = 1 - 0.0032 × A입니다. A = 90도이면 AM = 0.712, A = 135도이면 AM = 0.568로 급감합니다. 몸을 비튼 채 드는 작업은 요추 부담이 크게 증가합니다. 컨베이어 방향 변경, 작업대 위치 재배치, 발 방향과 들기 방향 일치로 비대칭각을 0도에 가깝게 줄이는 것이 핵심 개선책입니다.

물체를 잡는 방식의 적합성입니다. 양호(Good)는 손잡이가 있고 잘 잡히는 상태(CM=1.0), 보통(Fair)은 손잡이가 불편하거나 부정형 화물(CM=0.95~1.0), 불량(Poor)은 잡기 어렵거나 날카로운 모서리·부피가 큰 화물(CM=0.90)입니다. 손잡이를 추가하거나 용기 형태를 개선하면 커플링을 개선해 RWL을 높일 수 있습니다.

출발점(Origin)과 목적점(Destination) 각각에서 RWL을 계산해 두 LI 중 큰 값을 대표 LI로 사용하는 것이 NIOSH 1994 개정판 권고입니다. 여러 다른 들기작업이 혼재하는 경우 복합들기지수(CLI, Composite LI) 공식을 사용합니다. 본 도구는 단일 작업 단일 지점 계산 기준으로, 복잡한 다중 작업은 전문 소프트웨어나 전문가 평가를 활용하십시오.

① H 단축이 가장 효과적 (2배 단축 시 LI 50% 감소) ② V 최적화 — 바닥·머리 위 들기는 V=75 cm 허리 높이로 교정 ③ A 제거 — 정면 들기, 컨베이어·작업대 방향 변경 ④ 빈도·지속시간 단축 — 작업 로테이션, 자동화 ⑤ 커플링 개선 — 손잡이 추가·용기 개선 ⑥ 무게 자체 감소 — 소포장·리프팅 보조기구 도입. 산업안전보건법 근골격계 부담작업 유해요인조사 대상 작업은 전문가 평가와 개선 계획 수립이 의무화되어 있습니다.